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泡絹水素風呂對肌膚可以達到美白與保濕作用。主要是因為絹水素中含有豐富的氫氣和必要的溫泉礦物質，所以具有天然的保濕效果，不但給予肌膚營養，更能使肌膚更年輕、更光滑細致，也能防止肌膚的干燥、并修補干裂的肌膚。

溫泉水加入納米級的氫氣泡后，水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而絹水素風呂除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡絹水素風呂還會讓身心放松，促進睡眠。

對于多汗癥也具有相當良好的功效，而且還能改善躁郁、失眠等癥狀。 絹水素風呂所含的礦物質元素，能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用絹水素風呂來進行護理。

另外，泡絹水素風呂水溫以36-40℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會破壞絹水素風呂的營養成分。