關節炎如何通過泡溫泉得到緩解
2015-12-28??????點擊：236
關節炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種，我國目前關節炎患者估計有1億以上，且人數還在不斷增加。另據統計，我國50歲以上人群中半數患骨關節炎，這嚴重影響中老年患者的生活及健康。近年來，隨著溫泉熱的出現，泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見選擇。連邦溫泉機孕育出的廣寒宮冷泉，泉水中含有必要的溫泉物質成分，通過機械刺激作用、溫度刺激作用、物理作用等，起到促進血液循環，加強新陳代謝的作用，從而起到關節舒適，疼痛也有所緩解的增進健康作用。那么連邦溫泉小編就帶領大家詳盡的了解一下溫泉是如何緩解慢性關節炎的。
其實泡溫泉一直是骨關節炎的輔助緩解方法，具體好處有以下幾點：
1.溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
2.溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫熱的鎮痛作用可以持續較長時間；溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當大的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關節炎及骨關節炎等均有一定效果。
3.在浮力的作用下，人的體重負荷大幅減輕，可緩解關節的壓力。加之溫泉周圍優美的環境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關節功能，預防或延緩關節畸形的出現。
需要提醒的是，每次泡溫泉別超過20分鐘，休息一段時間后再下水。溫泉雖然有益但并不是所有人都適合，合并有嚴重心臟病及高血壓的患者以及重癥關節炎，肢體不靈活者應慎泡溫泉。并且，泡溫泉只是緩解關節炎的一種輔助康養，僅適合早期癥狀較輕的患者。臨床癥狀明顯的要在醫生的指導下進行緩解，可以通過理療、功能鍛煉、藥物外敷、口服藥物、關節內藥物注射、關節鏡下手術甚至關節置換術來緩解，以減輕患者的病痛，提高他們的生活質量。
