溫泉有“三養”你知道嗎 ？
天氣轉涼，泡溫泉的計劃又可以提上日程了，沒有什么比在冬日里感受氤氳繚繞的蒸汽和暖透身心的泉水更讓人舒服的了。
據說溫泉有“三養”：一是減輕疲勞的“休養”;二是保持健康的“保養”;三為治康養病的“療養”，并依不同的泉質(中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉)有不同的增進健康作用。不過泡溫泉仍然有許多注意事項：1：空腹、飯后、酒后別泡溫泉哦，并且泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。2：溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。3：高血壓、心臟病患者，起身時應謹慎緩慢，以防血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花。4：女性生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，最好不要泡溫泉。部分皮膚病患者不宜泡溫泉。5：皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
泡溫泉八大注意事項——
雖然泡溫泉對身體或許產生諸多好處，但有些注意事項您一定要知道!
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過的發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、切忌空腹或太飽時入浴，泡溫泉時應多喝水，隨時補充流失的水分。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
對于愛美的女士而言，泡溫泉的意義，不只是圖個暖和，能美容養顏才是上佳選擇。
在富含溴、氟、硼、二氧化矽等微量元素的人工溫泉設備中加入醫用硫磺，有止癢、排毒、增加免疫功能的功效，達到美膚、美體、美心的境界，常深受女性歡迎。
