掌握泡溫泉的正確姿勢 有利身體健康
2015-09-08??????點擊：168
泡溫泉有舒緩壓力、放松心情的作用。溫泉行業的專家表示，泡溫泉并不僅僅要簡單地“泡”，不同姿勢產生的效果也不同。
泡溫泉有臥式、坐式和足浴這幾大類。臥式即仰臥在水中，頭頸部和前胸部露出水面，目的是可以減小對胸部的壓力，減輕心肺負擔，這類適用于體質較弱的人;坐式是指要坐在水中，只有腰部、臀部、大腿根部可浸在水中，能夠改善盆腔血液循環，消炎止痛;足浴是指把雙腳及踝關節泡在水中，適用于高血壓、失眠及足部風濕疼痛人群。
溫泉雖然好，也要泡之有道。科學“泡湯”才能好處多啊。
此外，目前不少人工溫泉設備，設有瀑布浴，可舒筋活血，有利于緩解身體酸痛，這類溫泉應以傾斜角度沖洗，以舒緩水壓。還有的溫泉有針刺浴，對人體穴位可以起到按摩作用。
溫泉雖然好，也要泡之有道。科學“泡湯”才能好處多啊。
